Az alakformáló edzések dinamikus, teljes alakot átmozgató gyakorlatokkal segítenek a test feszessé tételében és az állóképesség növelésében. A személyes jelenlét lehetővé teszi a gyakorlatok pontos, szakértő általi korrekcióját, így garantálva a biztonságos fejlődést és a helyes tartás kialakítását. A közösségi élmény és az oktató közvetlen motivációja plusz lendületet ad, hogy minden alkalommal kihozd magadból a maximumot.

Kedd: 17:30-18:30
Vezeti: Nagy Katalin
Információ: movenshine@gmail.com